No dejarte caer...
interesante
Dentro de ti...
Es dentro de ti, en ese espacio interno tan valioso y trascendental; es allí,adentro de ti, donde está la chispa de tu vida. Allí es donde también se encuentran todas las respuestas, allí puedes escuchar el eco de tus afectos y de tus más caros sueños. Confía más en ti mismo, busca… y aprende a escuchar a tu ser interior.
si se puede
::.Sí se puede cuando estás decidido, cuando comprometes tu voluntad para lograr lo que deseas alcanzar.
::.Sí se puede cuando ante cada obstáculo muestras temple y con mayor decisión los empiezas a enfrentar.
::.Sí se puede si ante cada fracaso buscas reconocer tus propios errores,lo que te permitirá acumular sabiduría y todos tus sueños realizar.
::.Sí se puede si ante los conflictos mantienes una actitud positiva y, a pesar de las adversidades, tu ánimo no comienza a menguar, así, no habrá cima que no puedas alcanzar.
::.Sí se puede cuando ante los negativos y escépticos mantienes una sonrisa y la alegría se convierte en tu fiel compañera... siempre amigos podrás .
::.Sí se puede, cuando ante la duda y la incertidumbre, tu fé te mantiene firme.
::.Sí se puede, si tienes el coraje de vivir intensamente y haces de cada día, una fascinante aventura... La muerte, entonces, será una angustia que nunca llegará.
fracaso?
Fracaso no significa que somos unos fracasados, Significa que todavía no hemos tenido buen éxito.
Fracaso no significa que no hemos logrado nada, Significa que hemos aprendido algo.
Fracaso no significa que hemos actuado como necios, Significa que hemos tenido mucha fe.
Fracaso no significa que hemos sufrido el descredito, Significa que estuvimos dispuestos a probar.
Fracaso no significa falta de capacidad, Significa que debemos hacer las cosas de distinta manera.
Fracaso no significa que somos inferiores, Significa que no somos perfectos.
Fracaso no significa que hemos perdido nuestra vida, Significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo.
Fracaso no significa que debemos echarnos atras, Significa que tenemos que luchar con mayor ahínco.
Fracaso no significa que jamas lograremos nuestras metas, Significa que tardaremos un poco más en alcanzarlas.
Fracaso no significa que Dios nos ha abandonaro, significa que tu tienes el poder para una mejor idea y hacerlo mejor.
libera...
Comience desde hoy… y ahora, una campaña de limpieza interior; libérese de rencores y resentimientos, olvide malos ratos pasados y errores cometidos, sólo fueron experiencias y lecciones por aprender.
Quítese de encima esas pesadas cargas que de nada le sirven ahora. Perdone… y sobre todo perdónese a sí mismo. Empiece hoy… ahora… a vivir una vida mejor. Sólo de usted depende.
confia...
Confía Confía en las cosas que te inspiran.
Confía en las cosas que te dan felicidad.
Confía en los sueños que siempre has anhelado y déjalos hacerse realidad.
La vida no hace promesas sobre lo que te reserva el futuro.
Debes buscar tus propios ideales y animarte a cumplirlos.
La vida no te ofrece garantías sobre lo que tendrás.
Pero te ofrece tiempo para decidir que buscas y arriesgarte a encontrarlo y a
revelar algún secreto que encuentre en tu senda.
Si tienes voluntad para hacer buen uso del talento y de los dones que son sólo
tuyos; tu vida estará llena de tiempos memorables y de inolvidable alegría.
Nadie comprende el misterio de la vida o su significado, mas para aquellos que
deciden creer en la verdad de lo que sueñan y en sus fuerzas, la vida es un
singular regalo y nada es imposible.
Para pensar...
LO MEJOR QUE PUEDE USTED HACER POR LO POBRES, ES, NO SER UNO DE ELLOS.
Nestor Ovalle
sana sana Zanahoria...
Esta raíz era muy conocida por los antiguos griegos y romanos y es mencionada en un libro de cocina escrito en el año 230 d. de C. por Apicius Caelius.
Las zanahorias fueron llevadas a Inglaterra por refugiados flamencos durante el reinado de Isabel I.
En aquellos tiempos algunas verduras que hoy nos resultan familiares eran productos exóticos; las zanahorias, tras su cultivo con resultados positivos en Sandwich, se extendieron rápidamente al resto del país.
Durante el reinado de Jaime I de Inglaterra las mujeres a la moda llevaban en el cabello hojas de zanahoria, que tienen aspecto de helécho, a modo de adorno.
Se pueden obtener semillas en las tiendas de semillas, viveros de plantas y centros de jardinería. En cuanto a la zanahoria en sí, puede encontrarse a lo largo de todo el año en tiendas de alimentación y mercados.
Las zanahorias son una rica fuente de vitamina A, vital para tener la piel sana, por lo que son de gran importancia en el plan de belleza de cualquier mujer.
El zumo de zanahorias frescas bebido con frecuencia combate y evita granos y manchas y es bueno no sólo para el cutis sino también para los ojos y el cabello.
Es también ingrediente apropiado para ciertas mascarillas faciales y diversos tipos de leches para la piel.
De todos modos, ciertas plantas y jugos vegetales, entre los que se cuenta el jugo de zanahorias, pueden ser dañinos si se emplean o consumen en exceso, por lo que conviene ser prudente.
PRINCIPIOS ACTIVOS: En la raíz glucosa y sacarosa, mucílagos y pectina, vitaminas (A, B1, B2, C, D, E, K) y minerales (cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, azufre), proteínas y sobre todo carotenos (provitamina A) que en el intestino se transforman en vitamina A o retinol. En las semillas aceite esencial, que contiene pineno, limoneno, carotol, daucol, ácido isoburítico y asanona.
PROPIEDADES: La raíz (zanahoria) es antidiarréica, astringente, cicatrizante, demulcente (=ablanda las partes inflamadas), diurética, hipoglucemiante, remineralizante y vitamínica. Las semillas son aperitivas, carminativas, diuréticas, galactógenas (=favorecen la producción de leche) y vermífugas (=expulsan los gusanos intestinales). Indicada en astenia, convalecencia, diabetes, diarrea, dishidrosis (=erupción de vesículas, con ardor y prurito en los dedos), envejecimiento cutáneo, gastritis, gota, hemeralopía (=agudeza visual disminuída con poca luz), ictiosis (=sequedad y escamas cutáneas), lactancia, miopía progresiva, psoriasis, retinopatía, reumatismo y úlcera gastroduodenal. En uso externo, en eccemas, forúnculos, quemaduras, sabañones y ulceración dérmica. Precaución como diurético si hay cardiopatía, hipertensión o insuficiencia renal. El jugo de zanahoria nutre la piel y en cataplasma es útil para tratar el acné, prurito y otros picores cutáneos.
MODO DE EMPLEO: Zanahoria cruda y en zumo, extracto fluido, extracto seco y jarabe. En uso
externo, crema y cataplasma.
ejercicio mental
Inicia desde hoy un ejercicio mental que enriquecerá tu vida; analiza cuál puede ser un efecto positivo de todo lo que inicialmente pueda parecerte negativo.
Si acaso llueve, cuál puede ser el efecto positivo de ello? Si llegas tarde o si alguien se retrasa, que puedes aprender de esa situación? Si hay dificultades con el tráfico, disgustas con alguien o algo no te sale como quisieras, cuál será la enseñanza positiva oculta? Entrénate para que aprendas a pensar, sentir y actuar positivamente.
Relajate y sonrie.
No se tome a sí mismo demasiado en serio; no sea excesivamente rígido con usted mismo. Disfrute de su vida, disfrute de lo que hace, de lo que ve, de lo que aprende a cada momento. Ríase un poco cada día, ojalá de usted mismo. Haga algo imprevisto, gracioso o simpático de vez en cuando. Es parte importante de su aprendizaje para ser una persona más relajada, más feliz y más positiva.
El Delfin Pintor.
Xiaqiang podría ser conocido como el más inteligente de los delfines en este mundo, este delfín pudiera pintar sobre un lienzo. como sabemos los delfines son inteligentes, criaturas con talento, no hay duda de eso, pero no tenímos idea de que la pintura fue una de sus habilidades.
Con mucho entrenamiento a este delfín puede ser un gran pintor . Xiaoqiang, un delfín de Qingdao, en Shandong la provincia china de ha aprendido a pintar, bajo la dirección de su entrenador. En cuanto a su trabajo, yo diría que aún tiene un largo camino por recorrer antes de convertirse en el segundo Rembrandt, pero está en camino.
Amar o ser amado...
¿Qué es mejor: amar o ser amado? El amor espiritual es necesariamente recíproco. Es decir, si realmente amas a alguien, no por su cuerpo, sino por el alma que es, entonces la otra persona también te amará de la misma manera. Esto exige una gran dosis de concentración y altruismo.
La concentración es necesaria porque vivimos en un mundo donde el cuerpo y la materia en general son más valorados que el alma; el altruismo, porque la otra persona no obligatoriamente estará con el individuo que la ama. Sin embargo, el resultado es una suave sensación de plenitud, sin esclavitudes y sin el sentimiento de soledad, que tanto acompaña las parejas enamoradas en ciertos momentos de su relación. E indica un alto grado de espiritualidad.
En fin, lo mejor es amar, siendo amado.
Mis 10 decretos...
1) Soy honrado conmigo y con los demás. Aprendí a enfrentar los hechos y a construir una base segura hecha en la verdad.
2) Soy un ser que vive el presente. Cada instante de mi vida es más
importante que ayer.
3) Soy un ser con un sentido en mi vida, tengo por quien vivir y luchar.
4) Soy un ser que puede oír a los demás sin alterarme. Soy capaz de
comprender.
5) Soy capaz de hacer bien las cosas diarias de mi vida y me siento bien por ello.
6) Soy un ser lleno de confianza y felicidad.
7) Soy un ser que me preocupo por mantenerme sano, feliz y en paz.
8) Soy capaz de disfrutar de las cosas sencillas y de encontrar placer en la sana alegría, en la música y en la poesía.
9) Soy capaz de reírme una o más veces al día.
10) Soy capaz de encontrar placer en mi trabajo, en el día en que vivo y el aire limpio y puro que respiro. Porque soy hecho para merecerme esto y muchas cosas más.
Colaboración de Mavely
Venezuela
en cada respiracion...
En cada respiración, valora tu vida. Cada respiración indica que estás vivo. Todavía hay esperanza, aún en la peor de las situaciones. Hay luz, aunque haya tinieblas por toda parte. Pues, respiras y estás vivo. Cuando te concientices de tu valor en cada segundo, en cada momento de tu vida, esta parecerá como si a cada segundo te ganarás millones. Aprenderás a apreciar la lluvia que cae, junto con el sol que brilla. Y vivirás mucho, mucho mejor.
Consejos para mejor conciliar el sueño.
1- Antes de acostarse a dormir deje atrás las ansiedades y conflictos cotidianos. No se meta en la cama de inmediato tras un pesado día de trabajo: antes tome un baño tibio, relájese y sólo después métase entre las sábanas.
2- Apague a televisión y la computadora; la luz de tales aparatos atrasa la producción de las sustancias que le avisan al cerebro que es hora de dormir.
3-Cuaquier ejercicio físico debe ser hecho hasta cuatro horas antes de ir a dormir, o si no el cuerpo aún estará agitado. En la cama sólo vale la actividad sexual, que es un óptimo relajante.
4- Un té antes de acostarse también ayuda, pero evite el té negro o el verde. Prefiera las infusiones de manzanilla que inducen al sueño
5-Coma poco en la cena. Haga una comida liviana, usando por ejemplo espárragos, palmitos, arroz, avena, papas, avena y soja. Tome sopas con esos ingredientes en las noches más frías.
6-Las carnes más suculentas jamás deben comerse a la noche, porque sus proteínas activan el sistema nervioso simpático, responsable -entre otras funciones- de dejar el cuerpo en estado de alerta, favoreciendo una mayor descarga de adrenalina.
7- Después del baño tibio, pruebe a encender una lamparita azul y rociar algunas gotas de aceite de lavanda en la almohada. Es una técnica de aromaterapia que calma la mente, relaja el cuerpo e induce al sueño.
8- Un vaso de leche tibia también puede a ayudarle a encontrar el camino hacia la almohada, porque el alimento posee triptofano, un precursor de la serotonina, otro neurotransmisor que está fuertemente asociado a la relajación profunda.
9-No se engañe con el agradable relax que le ofrece el alcohol, porque después de algunos traguitos, el alcohol afecta algunas estructuras de la laringe, llegando a generar trastornos en la respiración. El resultado son aquellos ronquidos insoportables, o el efecto rebote, que es cuando la persona se despierta varias veces en el medio de la noche.
10- Intente dormir, como mínimo, siete horas cada noche.
Más alla del Big Bang [History Channel][Documental][Esp.Latino][RS]
El universo empezó con una violenta y cegadora explosión que lanzó todo al caos. Desde entonces, nuestros grandes pensadores han tratado de estudiar ese caos para buscar el orden, la lógica y las respuestas al interrogante de nuestro origen.
Aprendimos a descifrar las pistas cósmicas de cómo llegamos a existir, avanzando paso a paso, de revelación en revelación. Aristóteles nos dijo que el mundo era redondo. Ptolomeo concibió un sistema de planetas, estrellas y sol, mientras que Copérnico puso al sol en el centro de ese sistema. Galileo lo confirmó y Newton explicó lo que lo mantenía unido. Einstein ofreció una perspectiva sobre lo que lo impulsó. Finalmente, Edwin Hubble planteó que todo empezó con el "Big Bang".
Durante este espacio conoceremos cómo varias culturas creen que empezó el mundo y cómo terminará todo... y lo que vendrá después. Además, con la utilización de extraordinarios gráficos generados por ordenador recrearemos el asombroso momento en el que todo se inició. En resumen, este documental excepcional plantea una de las grandes preguntas de la historia: ¿Dónde empezó todo?
descarga el documental completo en el siguiente link
La pasion de Cristo -Buscando Respuestas-
Apropiado a la epoca publicamos esta busqueda de respuestas me parecio interesante pero cada quien con su critica
La cristiandad antes de la cristiandad -documental-
Los 7 pecados Capitales
A pesar de no aparecer en la biblia de manera estricta como tales los 7 pecados capitales son latentes hasta hoy dia. Es inclrible que los primeros estudios de Evagrio Pontico sobre lo que se debe y no se debe de hacer logro enraizarse y lograr el visto bueno de la iglesia. Asi pues les presento a LA LUJURIA, LA PEREZA, LA IRA, LA GULA, LA CODICIA, LA ENVIDIA, Y LA VANIDAD. Cada uno explicado en una investigacion de History Channel se las recomiendo.
solo pulsa el link para ir a ver el documental en linea:
El Nuevo Testamente -audiolibro-
Para los comodos que les interesa leer la biblia o por lo menos entender cada libro del nuevo testamento se las pongo facil con los siguientes audiolibros solo los escuchas y sabras de cada libro del nuevo testamento, espero les sea util o para llevar a pequeños que se les esta enseñando del nuevo testamento.
MATEO
http://depositfiles.com/files/urxlwbicv
MARCOS
http://depositfiles.com/files/0898jx79l
LUCAS
http://depositfiles.com/files/vz874xbdz
JUAN
http://depositfiles.com/files/slv4zr3pa
HECHOS DE LOS APOSTOLES
http://depositfiles.com/files/1oeb5npzf
ROMANOS
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1RA DE CORINTIOS
http://depositfiles.com/files/8v34uk1qw
2DA DE CORINTIOS
http://depositfiles.com/files/b8gp0qm11
GÁLATAS
http://depositfiles.com/files/q181odfal
EFESIOS
http://depositfiles.com/files/d95ajm4rs
FILIPENSES
http://depositfiles.com/files/8yz1q687r
COLONESES
http://depositfiles.com/files/x3jkc4gz9
1RA DE TESALONICENSES
http://depositfiles.com/files/fk90vwrje
2DA DE TESALONICENSES
http://depositfiles.com/files/b1chlhz78
1RA DE TIMOTEO
http://depositfiles.com/files/jaq84i5ym
2DA DE TIMOTEO
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TITO
http://depositfiles.com/files/tyadqht1w
FILEMÓN
http://depositfiles.com/files/dj7adk6hm
HEBREOS
http://depositfiles.com/files/fgcsmd5ko
SANTIAGO
http://depositfiles.com/files/y7nvj8q71
1RA DE S. PEDRO
http://depositfiles.com/files/ids6gratq
2DA DE S. PEDRO
http://depositfiles.com/files/0wwqjsifa
1RA DE S. JUAN
http://depositfiles.com/files/adnut1b55
2DA DE S. JUAN
http://depositfiles.com/files/srceb35p8
3RA DE S. JUAN
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JUDAS
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APOCALIPSIS
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